Аденома простаты является сложным заболеванием, которое предполагает контроля и проверки специалистом. Наиболее эффективная профилактика аденомы простаты – это ежегодная медицинская проверка. Благодаря такому методу заболевание у мужчин определяется своевременно, а, следовательно, лечение будет начато на ранней стадии. Более того, в преимущественной части случаев заболевание может не подавать никаких симптомов и поэтому становится внезапной неприятностью.
Характер заболевания у мужчин следующий: проявляется недуг в зрелом возрасте (от 40 до 50 лет). Как утверждают результаты всемирной организации здравоохранения, заболевание отличается нарастанием начиная с 12% у зрелых мужчин (до 50 лет) и заканчивая 82% у более пожилых мужчин (до 80 лет). Стоит также отметить, что недуг встречается чаще (до 96%) в возрасте за 80 лет.
Многие исследования говорят о том, что аденома предстательной железы у мужчин негроидной расы возникает чаще, нежели, например, у китайцев или японцев. Это объясняется тем, что в еде азиатской кухни есть много фитостеролов, а это является профилактикой заболевания.
Строение органа
Сама предстательная железа является сравнительно небольшим органом (размером не более грецкого ореха). Располагается орган снизу от мочевого пузыря и захватывает мочеиспускательный канал. При заболевании в железистой ткани возникает некоторое количество узлов (узлы могут быть одиночными или плюральными), сдавливающие мочеиспускательный канал. Через какое-то время у мужчин развивается трудность при мочеиспускании, что свидетельствует об аденоме простаты.
Отдельно заболевание не влечет за собой опасности, так как у него нет свойства приставать к посторонним органам, и оно также не образует метастазы. Тем не менее аденома простаты может перекрывать мочеиспускательный путь. Более того, в перерожденной железистой ткани есть вероятность возникновения вторичного образования — рака предстательной железы.
Как узнать заболевание
Заболевание проявляется в виде следующих симптомов:
- вялая струя мочи;
Симптомы аденомы простаты - в конце мочеиспускания струя становится прерывистой;
- сам процесс мочеиспускания длится долго;
- при испускании мочи мужчине приходится напрягать мышцы живота;
- долгое удержание мочи невозможно;
- в ночное время у мужчины особенно повышено желание сходить в туалет.
Сама по себе задержка мочи может быть опасна и влечь такие последствия:
- возникновение воспалительного процесса мочевого пузыря;
- почечная дефицитность;
- повреждение почек разной степени;
- пиелонефрит.
Нередко у мужчины возникает ощущение чувство полного мочевого пузыря, а сама моча выделяется в небольшом количестве, даже каплями. В некоторых случаях возникает недержание мочи, когда моча выделяется по каплям постоянно, а пациент не может контролировать данный процесс.
Отмечается, что аденома у мужчин развивается по-разному: у кого-то за короткий срок (до нескольких лет), а у кого-то за длительное время (до 12 лет).
Причины появления
Простата появляется со временем. Способствовать этому может множество причин:
- неправильный образ жизни;
- изменение в гормональной системе;
- несбалансированный рацион (большую роль играет употребление мяса в большом количестве, острая, копченая еда, малое количество растительной еды).
- сидячий и малоподвижный образ жизни.
- работа в офисе, за рулем (нарушается кровообращение малого таза).
- прерванный половой акт.
Профилактические меры
Для результативной профилактики важно следовать некоторым советам:
-
Профилактика аденомы простаты Половая жизнь. Семяизвержение помогает транспортироваться жидкости в простате, а это предупреждает в ней процесс застоя. Половая жизнь должна быть регулярной.
- Физическая нагрузка. Малоподвижный образ жизни вредит мужскому здоровью. Если работа предполагает постоянное сидение, то важно делать перерывы и заниматься ходьбой. Водителям рекомендовано приобрести амортизационную подушку и во время длительной езды делать разминку. Пешие прогулки также должны стать регулярными, так как они влияют на весь организм в целом.
- Душ. В частности, имеет большое значение контрастный душ. Он способствует повышению иммунитета. А массаж после него улучшит кровообращение.
- Питание. С целью профилактики из меню пациента стоит исключить или по возможности свести к минимуму вредные продукты и блюда: мясо, жирная и острая пища, спиртные напитки. В свою очередь, в большем количестве хорошо употреблять соевые продукты, рыбу, молочные продукты, овощи, зелень и фрукты. Для мужского здоровья очень полезен цинк, который содержится в орехах, устрицах и морской капусте, тыквенных семечках.
- Своевременный осмотр. Регулярные осмотры у врача помогают быстрее обнаружить заболевание и начать его лечение. Также важно контролировать появление различные заболевания мочеполовой системы и не переохлаждаться.
- Работа кишечной системы. Дисфункция кишечника свидетельствует о том, что в организме что-то не так. Нерегулярные опорожнения также негативно сказываются на работе малого таза, что в дальнейшем влияет на простату.
