Сила воли — самое главное в медицине

Профилактика аденомы простаты

Аденома простаты
Аденома простаты

  Аденома простаты является сложным заболеванием, которое предполагает контроля и проверки специалистом. Наиболее эффективная профилактика аденомы простаты – это ежегодная медицинская проверка. Благодаря такому методу заболевание у мужчин определяется своевременно, а, следовательно, лечение будет начато на ранней стадии. Более того, в преимущественной части случаев заболевание может не подавать никаких симптомов и поэтому становится внезапной неприятностью.

  Характер заболевания у мужчин следующий: проявляется недуг в зрелом возрасте (от 40 до 50 лет). Как утверждают результаты всемирной организации здравоохранения, заболевание отличается нарастанием начиная с 12% у зрелых мужчин (до 50 лет) и заканчивая 82% у более пожилых мужчин (до 80 лет). Стоит также отметить, что недуг встречается чаще (до 96%) в возрасте за 80 лет.

  Многие исследования говорят о том, что аденома предстательной железы у мужчин негроидной расы возникает чаще, нежели, например, у китайцев или японцев. Это объясняется тем, что в еде азиатской кухни есть много фитостеролов, а это является профилактикой заболевания.

Строение органа

  Сама предстательная железа является сравнительно небольшим органом (размером не более грецкого ореха). Располагается орган снизу от мочевого пузыря и захватывает мочеиспускательный канал. При заболевании в железистой ткани возникает некоторое количество узлов (узлы могут быть одиночными или плюральными), сдавливающие мочеиспускательный канал. Через какое-то время у мужчин развивается трудность при мочеиспускании, что свидетельствует об аденоме простаты.

  Отдельно заболевание не влечет за собой опасности, так как у него нет свойства приставать к посторонним органам, и оно также не образует метастазы. Тем не менее аденома простаты может перекрывать мочеиспускательный путь. Более того, в перерожденной железистой ткани есть вероятность возникновения вторичного образования — рака предстательной железы.

Как узнать заболевание

Заболевание проявляется в виде следующих симптомов:

  • вялая струя мочи;
    Симптомы аденомы простаты
    Симптомы аденомы простаты
  • в конце мочеиспускания струя становится прерывистой;
  • сам процесс мочеиспускания длится долго;
  • при испускании мочи мужчине приходится напрягать мышцы живота;
  • долгое удержание мочи невозможно;
  • в ночное время у мужчины особенно повышено желание сходить в туалет.

Сама по себе задержка мочи может быть опасна и влечь такие последствия:

  • возникновение воспалительного процесса мочевого пузыря;
  • почечная дефицитность;
  • повреждение почек разной степени;
  • пиелонефрит.

  Нередко у мужчины возникает ощущение чувство полного мочевого пузыря, а сама моча выделяется в небольшом количестве, даже каплями. В некоторых случаях возникает недержание мочи, когда моча выделяется по каплям постоянно, а пациент не может контролировать данный процесс.

  Отмечается, что аденома у мужчин развивается по-разному: у кого-то за короткий срок (до нескольких лет), а у кого-то за длительное время (до 12 лет).

Причины появления

  Простата появляется со временем. Способствовать этому может множество причин:

  • неправильный образ жизни;
  • изменение в гормональной системе;
  • несбалансированный рацион (большую роль играет употребление мяса в большом количестве, острая, копченая еда, малое количество растительной еды).
  • сидячий и малоподвижный образ жизни.
  • работа в офисе, за рулем (нарушается кровообращение малого таза).
  • прерванный половой акт.

Профилактические меры

Для результативной профилактики важно следовать некоторым советам:

  • Профилактика аденомы простаты
    Профилактика аденомы простаты

    Половая жизнь. Семяизвержение помогает транспортироваться жидкости в простате, а это предупреждает в ней процесс застоя. Половая жизнь должна быть регулярной.

  • Физическая нагрузка. Малоподвижный образ жизни вредит мужскому здоровью. Если работа предполагает постоянное сидение, то важно делать перерывы и заниматься ходьбой. Водителям рекомендовано приобрести амортизационную подушку и во время длительной езды делать разминку. Пешие прогулки также должны стать регулярными, так как они влияют на весь организм в целом.
  • Душ. В частности, имеет большое значение контрастный душ. Он способствует повышению иммунитета. А массаж после него улучшит кровообращение.
  • Питание. С целью профилактики из меню пациента стоит исключить или по возможности свести к минимуму вредные продукты и блюда: мясо, жирная и острая пища, спиртные напитки. В свою очередь, в большем количестве хорошо употреблять соевые продукты, рыбу, молочные продукты, овощи, зелень и фрукты. Для мужского здоровья очень полезен цинк, который содержится в орехах, устрицах и морской капусте, тыквенных семечках.
  • Своевременный осмотр. Регулярные осмотры у врача помогают быстрее обнаружить заболевание и начать его лечение. Также важно контролировать появление различные заболевания мочеполовой системы и не переохлаждаться.
  • Работа кишечной системы. Дисфункция кишечника свидетельствует о том, что в организме что-то не так. Нерегулярные опорожнения также негативно сказываются на работе малого таза, что в дальнейшем влияет на простату.

Добавить комментарий